SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb co

  • bieganie a odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] razy w tygodniu po pare km. cwiczac przy tym 3-4 w tyg chce sie pozbyc tkani tluszczowej na brzuchu ale nie chche stracic masy miesniowej ludzie na siłowni polecaja aby zakupic: białko izolat, hmb, bcaa co polecacie z odzywek, majac na uwadze ze biegajac chce czerpac energie z tkanki tluszczowej a nie z miesni oraz zeby szybko zregenerowac ciało

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-03-12 00:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellmax wszystko w jednym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o Cellmax Sciteca: Cellmax - produkt o działaniu anabolicznym. Zawiera synenergetycznie współdziałajace białka i węglowodany oraz prawie wszystkie najbardziej efektywne substancje ( 1 porcja zawiera :5g. kreatyny,1,5g.HMB, 8,5 BCAA, 7,5g glutaminy,2g.argininy,0,2 g. kwasu alfa-liponowego) ando

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2003-09-05 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Omega 3 + hmb

    Temat
    Trec

    Co myslicie o tym polaczeniu? zamierzam to brac jak skoncze cykl na kreatynie. hmb chce brac stale ( przez okolo pol roku, takze w czasie cyklu na kreatynie) a super omega 3 miedzy cyklami kreatynowymi ( okolo 3 miesieczna przerwa miedzy cyklami ).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2009-04-15 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jesc w dni wolne od silowni???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczace brania creatyny i hmb.Na opakowaniu producent podaje co i jak w dzien treningu ale nie ma nic na temat dni wolnych od silowniNie chce bez sensu zjesc za duzo bo i tak wszystko organizm wydali.Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2008-05-23 01:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja - trening siłowy + cardio

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o takim doborze suplementów: cm3 + super omega 3 + whey pump x=treme + nitroprogen + bcaa turbo jet + max carb + l-glutamine micromized + l-carnityne & green tea + cla & green tea + caffeine 200 plus + hmb revolution + gh turbo koszt to ok. 800zł mogę dodać także winstrol british dragon 10mg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-12-19 20:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp i hmb. jak jesc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam xp 925g i hmb 360 kaps(180g). niewiem czy jest sens jesc to razem a jesli jest to napiszcie jak to jeść. JJeszcze jedno, chce biegać. czy to przeszkadza podczas kuracji xp a jesli nie to jak jesc xp w dni ktore bede biegał. ii co rano robie brzuszki, niewiem czy jesc xp na czczo rano jesli zaraz robie brzuch a na silownie lece pozniej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-03-15 12:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolny spadk masy tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm wzrostu i 110 kg wagi od 2 miesiecy chodze na siłke 4 razy w tygodniu waga mi prawie nic nie spadła ok 2 kg nie mam określonej diety biore chrom, przed posiłkami pije 0,5 litra wody niegazowanej. Mam pytanie co moge zrobić aby stracic na wadze i czy mógłbym przyjmowac hmb lub l-karnityne i czy te odżywki mi nie zaszkodzą z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-03-27 18:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam czegoś na siłę,i "wypełnienie" wagi. Jest to potrzebne do SW,więc nie chodzi tu o "masówkę",a później rzeźbę itp. Co myślicie o Knockoucie ew. Cell Pumpie lub CP + Mono? Może skusić się na HMB lub BCAA? dietę przestrzegam + piję gainera. Jeśli polecicie coś z tego to poproszę o dawkowanie.. i ile kupić (w przypadku K/CP/CP+Mono) na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2005-09-15 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zażywam kreatynę z dextrozą, glutaminę aminokwasy (ale nie BCAA) białko, HGH, i HMB. Chcę osiągnąć przyrost czystej masy mięśniowej no i co za tym idzie "kostki na brzuchu" Tak więc moja prośba - mam dokupić karnitynę ?? Jaki trening i kiedy aeroby i jak długo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-04-02 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończe Dyma Burn , co dalej ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , Właśnie kończę Dyma burn , co mi możecie doradzić ? Ćwiczę już od po nad miesiąca i chciałbym zwiększyć masę mięśniową. Mam trochę odpocząć czy od razu coś kupić ? Zastanawiałem się nad jakimś gajnerem bądź może HMB . Chodzę na siłownie 2x w tygodniu i biegam 2x w tygodniu . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-09-30 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tsh 4,94

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam robiłem sobie badania profilaktyczne, wszystko w normie oprócz tsh. wyszło 4,94 (norma jest 0,2-4,2). Doczytałem się że to niedoczynność. W tym tygodniu skocze do lekarza i się dowiem co z tym robić, a do was mam pytanie czy mogę sobie mimo podwyższonego tsh wejść od jutra na zaplanowany cykl (kretka+hmb)?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-01-10 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB+Glutamin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam rozpocząc następujący cykl: Kreatyna Olimp 200 tab. Hmb Olimp 90 tab. Glutarol Olimp 250 tab. Co sądzicie o takim cyklu. Ile tabletek czego oraz o jakiej porze powinienem brać? pozdr.Mistyk mistyk

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2001-11-12 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trningowy na 3 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zaawansowani pakerzy napiszcie co z czym ćwiczyć. Poniedziałek ,Środa ,Piątek Kupiłem trochę HMB i prochormony i chciałbym maxymalnie wykorzystać Pozdrawiam i dzięki za wszelkie rady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2001-10-23 18:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało mi polecone HMB w płynie jednak jego smak jest najgorszy ze wszystkiego co kiedykolwiek próbowałem.. nawet Borygo ma lepszy smak. Macie jakieś sposoby żeby zmienić choć trochę smak tego? 1x dziennie jeszcze bym dał radę, ale 3x odruch wymiotny nie uśmiecha mi się... Chodzi o to:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-04-03 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazlem takie wiadomosci ze kreatyne anjlepiej brac albo z bialkiem albo aglutamina albo hmb ? poradzcie z czyn najlepiej ( chodzi o mase ) aha i ktora lepsza kreatyna olimpa czy treca ? ( kapsolki ) wolalbym olimpa ale niewiem czy dobra jesli tak to co do tego na mase ? pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2005-08-02 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietę, która przynosi efekty. Trenuję 5 miesięcy mam 186cm,ważę 80kg. Chciałbym dorzucić jakieś suplementy na wzmocnienie, regenerację, pobudzenie. Nie potrzebuję gainera czy białka bo to spokojnie mam w pożywieniu. Czytałem trochę o tym, ale chciałbym sie zapytać. Co polecicie przy treningu na masę ? Bcaa, hmb , zma, czy moze jakaś tauryna ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-09-10 10:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czołem. Pewnie już ten temat był, ale nie miałem netu i nie zabardzo mam czas śledzić, co się ciekawego dzieje. Czciałbym się zacząć rzeźbić. Jakie doradzacie odżywki?? na bank kupię HMB, ale może coś jeszcze? np jakiś mocny spalacz tłuszczu? jakie Cwiczenia polecacie? dodaję, że chcę popracować nad klatką i nad plecami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2006-06-25 00:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy te kreatyny czymś się różnią ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimpa http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67914138 a taką http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67049872 . Znalazłem także jakąś bardziej zmineralizowaną, ale tez byłą droższa od tej za 89zł. Pytanie: którą najbardziej sie opłaca brać? Oraz co by jeszcze dołożyc do kredki w rozsądnej cenie żeby były większe efefty (carbo, hmb, ...?)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2005-10-13 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o odzywkach Treca?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ja narazie bralem odzywki tylko tej firmy( kreatyna ,Hmb,amino4500,mas xxl i jescze inne)i nie wiem czy dalej kupowac tej firmy czy moze zmienic na inna? Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2005-11-22 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + THERMO SPEED ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam Thermo speed 90caps. Myślę żeby dokupić sobie HMB z olimpu 1250. Chcę za razem tracić tłuszcz (sadełko), ale zarówno rzeźbić się i przybierać na suchej masie. Co o tym myślicie? Jaka do tego dieta? Siłownia 4 razy w tyg + aeroby. Po ile tego brać w dt i dn? A może jakieś inne suple? Lat 17, 97kg, 182cm wzrostu,.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-03-29 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)